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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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( ?; |+ l' W9 w$ V: y “我走不出去,我不想走了”
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. C/ |+ ]- G5 l; u1 R& {) f 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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* O0 m3 `1 W. G4 x" } 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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( k. C# H% u* y+ I3 Y4 f; } “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”' p$ A* u1 B4 ^- F$ M
" [; j+ B2 {' y+ s b1 B “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”8 O: @$ r5 e$ x3 `6 r0 J* k4 R
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“没人能帮我……”
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# j2 ?: K z; H; Q d “我走不出去,我不想走了”
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; H8 A% r1 `% k: k 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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, o6 _8 Y! H6 l$ {' q 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。( s. B! t& V! {7 r: U% @" p! R
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。% H5 e; \ a; }* {6 x
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。% P# B- d) F3 u( k
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# H; h4 A1 w3 s+ e “只有不断付出,才能得到爱”1 r! \: s( r0 p; z+ V: \
P* Z0 o ~$ J- c# ^0 ~* N: A 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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- }+ e3 B/ T/ B% l2 S2 S$ a3 n4 P 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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; ]! r. ^4 f' \$ n8 A4 m 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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- H) R4 S: P# R2 ` 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。9 i9 y; S w1 \& i8 E6 ?
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很奇怪,不是吗?6 W$ p1 i3 t2 a5 e H
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:6 x8 j$ [" d# {9 u
8 W! P1 B: d$ v2 e8 [ “礼物太贵了,不要买了”' p0 W2 R1 L( S% e0 `
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“家务我来就好,你不用管”+ h" o, |/ P! w2 _9 @0 \( D* ?
: ]# P4 p# f( P# U0 L- \. Y3 W0 v “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”" l* ?' d+ y& q- W3 Z: I, L
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。 a1 j9 T; A* O3 `) v* _
3 `+ E, n( n& s& ^9 r 为什么会这样呢?
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# K! m# l- U0 P+ S) y% [& i( ~ 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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* P. N$ A/ L+ x 久而久之,她养成了一种思维和习惯:# Z7 n* V" W5 ?' Z6 T
5 n1 c$ X+ K& ^7 _, s7 k 只有不断付出,才能得到爱。9 N+ M) E& a; ?# Y" x a0 Q9 e
( X/ X9 T j& z2 y; |6 V( F 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:3 u- T; v! Q0 S2 ~
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“我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……# ]1 Y0 L# L6 T
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。# g' k+ Z2 n" T4 w9 v4 S
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6 u2 ?. \6 Q: N6 n 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。 Q$ W$ u& E* b/ S. Z
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