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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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011 R+ I% H- I# t" V( s$ ?# [9 x
" M& r+ N; _! ~- e “我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。. f3 p' d% \0 w: l
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。% ]; V" {. \, h, v+ K, c# [) X6 ]
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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" |! s" M9 j$ j: F& z “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”% o% H1 t! {* U* h; ]
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“我走不出去,我不想走了”9 m3 N' r& F0 O- t4 r
9 L3 I" K7 _/ ` 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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4 o g; ~' Z- g- Q) F2 e& p 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。& @% k1 e. b; T$ V J/ M) t
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。9 s9 I# a: y; h9 H$ b8 H& d) Z! I
1 I8 f/ f; c; k3 {0 S. @) k 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。- m& P: C, r3 ~4 ^$ E, X# o! {, _
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" y5 y, {# s. H& n
0 D" |) H! F) } “只有不断付出,才能得到爱”
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5 i, i& \ N- w4 O3 q/ f, [ 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。$ c: V& L4 m% t; n( s! C8 Q1 I
* d# x- }# p: T* g$ ~4 { 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。) V# `! i% U2 V) _1 @
3 t3 T1 a2 ~% i$ _: J0 y" w 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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& Z* U$ A2 T f; C1 ^ f) h3 I 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例: W3 k: t0 c, y5 N
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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8 s' x* w# W' ]1 n5 q3 s+ h0 M 很奇怪,不是吗?
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0 G* `5 z5 C" m4 Q5 ]. k- D 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:$ x, h5 ?4 z- U0 i
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“礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”, b8 X6 F+ E5 D% G! v8 @* p
9 S* L8 s4 I" V! F2 O/ F9 B “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”5 O: G# o& Q# R; ~+ K3 \% Z
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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8 n8 u3 `# G" b2 B/ g 为什么会这样呢?
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N/ j6 t3 s; g4 x 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。6 Z7 ]: B( z& v+ {2 ^
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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, v5 Q. [/ ?( _- T 只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:4 D. `% T! @* U& @$ f$ w+ l
( e7 K) m( M, e' g$ Z “我不重要”。7 T& h8 Z( m/ B) [( z
6 k" ~% b9 H$ X/ Y0 G 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……( w, |& o2 P2 C$ D' y- W" _
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。) {6 i+ v& c( f5 j% v( j* a. v0 o
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; E/ N$ x! z* ^% S8 C, K: v n7 b 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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' \+ B6 P; _2 h' @ c! z) u 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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