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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”+ N: s- a; t* t8 B/ n
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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4 B3 G) p/ u3 B/ v% J& o0 G0 L 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。. }* d& U6 x- Q. |
" y. q) r8 I/ g# X! z$ ~9 h 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。$ M3 A# }* f3 a" q+ t
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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. `6 T5 ^- f# x$ @- P9 _# {- a- r “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”: f( y' R; g) u) y
2 D% Y) l5 X* W9 B- ^ “没人能帮我……”( I: T7 A( k% Y! R7 Q/ d
1 B. K. k% L0 F% t( r7 Q; w( e “我走不出去,我不想走了”
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# i4 K! h9 W4 K 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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( i* [$ H- V+ C( r( B/ P2 h* g 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。( p$ y. \1 z9 Q9 k! p
+ s% ]& Y& `2 J5 G7 p3 n, Q" N3 M 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。7 i: F1 u! O* @) U! ~# `$ p
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" T, y" n0 ^* l- }0 _ “只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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8 z- j# Q, f; y% k% w# `/ r$ G 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。1 {* d8 \" L& _) ]9 p* F& V4 C) b
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+ F" `' V( ^, h 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”
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{8 h4 K4 f' e2 U! _ “家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?* q5 y8 C9 V% U, U/ V$ @: q& h" O6 k
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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3 ]; [9 O7 L0 x5 O) a& R. z 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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# U6 A- \! ? t5 K 只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。
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+ @ E* V5 W3 G' J3 ^ 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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- V# P! v% n. c4 ]- L: S; u 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。4 F) r6 @% C3 k8 P8 G: x. V$ p
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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; ~: X+ V' e P5 L4 u$ K 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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