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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。) \% h- w$ i& z8 a& r+ o
* T$ j0 Z/ O$ U& X 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。5 h6 a+ Y, x- N/ ?* v9 A% L
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。8 q2 p* v2 m6 w9 k; G6 f7 _
; X( `$ o' V7 k" K5 x; L “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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' c. W' I1 b: E+ A6 K “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”' I# \* b5 ^ Q6 m, G: v' h7 K9 \6 H" |
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“没人能帮我……”+ l- D4 L2 T" G% E% w
/ X3 l+ M: X- z/ @ “我走不出去,我不想走了”7 d9 x3 o5 c+ b' z# y) G
5 o' s4 x% \. J3 g% `' f! E 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。5 A5 G# [3 L# L3 L
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。9 v. `5 r% a2 v' Z: R i
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。2 v: v# l% `- P& ^1 [5 `( X; N
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“只有不断付出,才能得到爱”
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+ M# G2 e1 h4 N& [/ K 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。( F- p0 ?6 X+ O3 w
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。, Z8 K# q$ B$ l- Z" ]+ d5 R
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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6 [0 K; X$ B& v8 T 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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; x$ B: P- D' g4 o( a% z# k x! x 很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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+ V; Y! C9 z3 S2 o. W7 E+ J “礼物太贵了,不要买了”- G# q' O. S! o! W6 v( ~0 W) F
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“家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。 E9 h2 f; M4 h' L' y* C A
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:2 [6 i6 [4 R& u4 m
3 _, o0 b; [' f/ o 只有不断付出,才能得到爱。
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" q2 O/ D* s0 r# U& @# U 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:7 ~- z! T- C" s! B$ K; L
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“我不重要”。; C& K; `+ i+ h' X
% ]$ I' h$ M2 Z$ ^2 y 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……6 ~! H1 o7 X( [$ Q# m. H+ p3 H
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。9 f2 x2 o; U" f, F6 Q1 E+ n* R
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6 w! n$ ?& a5 k9 Q8 X3 i8 | 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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/ E( M6 E: V/ U ?& W6 [ 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。6 `6 Q% j0 n Y6 Z. Q* I
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