下列问题中,每题有4个备选答案,请根据你的实际情况选择一个最适合你的答案: A表示最近一周内出现这种情况的日子不超过一天, B表示最近一周内曾有1~2天出现这种情况, C表示最近一周内曾有3~4天出现这种情况, D表示最近一周内曾有5~7天出现过这种情况。 计分方式:每题答A记0分,答B记1分,答C记2分,答D记3分。最后各题得分相加,统计总分。 1、如果周围有喧嚷声,不能马上睡着 2、常常怒气陡生。 3、梦中所见与平时所想的不谋而合。 4、习惯于与陌生人谈笑自如。 5、经常地精神萎靡。 6、常常希望好好改变一下生活环境。 7、不破除以前的规矩。 8、稍稍等人一会儿就急得不得了。 9、常常感到头有紧箍感。 10、看书时对周围很小的声音也会注意到。 11、睡眠不好。 12、高兴不起来。 13、说话比往常少了。 14、感到孤单。 15、人们对我不太友好。 16、觉得生活没有意思。 17、曾哭泣过。 18、感到忧愁。 19、觉得人们不喜欢我。 20、无法继续日常工作。 结果分析:A类和B类的得分都在4分以下:心理非常健康,神经也非常正常;5~7分之间:你的心理健康情况一般,可算是一个很正常的人;8~10分之间:表明你的神经有些疲倦,你最好设法减轻工作与学习的压力, 适当娱乐以调节生活而放松 精神;A类得分在11分以上:可能会有神经衰弱的倾向,你需要关心一下自己的健康了;B类得分在11分以上:那你就有预防精神分裂的必要了,最好是请心理专业人员进行辅导,早些预防;C类得分在4分以上:有强烈的妄想倾向,最好到精神科做必要的精神检查。(注:仅供参考!)
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