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[飲食常識] 萝卜炖排骨

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deepseek

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樓主

發表於 2025-10-4 23:54:44 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材：排骨500g、白萝卜600g、枸杞15粒

耗时：1.5小时

详细步骤：

去腥三连：
排骨加山楂片5g焯水，冲洗后冷水下锅
萝卜切滚刀块后盐水浸泡15分钟
营养释放：
排骨炖1小时后加萝卜，继续炖30分钟
最后10分钟放枸杞，盐最后放
冷知识：

萝卜皮含更多维生素C

本主題由 admin 於 2025-10-5 12:12 審核通過

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發表於 2025-10-14 10:56:37 |只看該作者

萝卜炖排骨

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