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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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" ?) Y$ @7 @9 [+ m$ w, y1 N: l& v “我走不出去,我不想走了”. O& W: A* u- f* Q% o9 c& [" m
& p! Y8 c! O& E" a 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。& I4 J( @4 X( v) n5 S! F% J
1 [: j# l* j) |+ ` K 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。 V) A& R0 W8 A+ ]# G- F2 t
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。) T/ R$ M7 N. x; x& z( O D' P2 z
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”/ Y% v" E, g4 \ |5 P
. d4 `: b2 G7 Z' W5 q6 G) y “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。8 j$ L* n0 K( |1 p, p- F# K9 i% `% \
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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+ E2 W9 ^8 J6 O" `' M, t 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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% Q4 |1 W3 m7 Q g 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”
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4 D: t' E* ]6 h 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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& m M* b" H& t8 b- C% ? 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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6 d' e* H- A( h# \5 s+ c 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。: n3 ~- a i+ n6 c$ Y8 }: z0 `- D, q
% G7 O4 z/ E8 ^9 d% [* C) u 很奇怪,不是吗?
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7 `) Y0 k# \- P# t& h8 | 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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% }# g' u8 J, r% |. [0 F" Z; P% A “礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”. m& F! U# j5 M0 l
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?7 h# v6 j3 Y5 W- p4 @. U! _3 ~
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:9 T* D: \0 e& V \% v
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只有不断付出,才能得到爱。4 y+ _9 Y1 x. t" I+ k" ]
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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2 ^2 ~4 R/ X+ R( l' g; r/ s “我不重要”。2 d: p3 m: g. Z
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足…… `7 o# H9 H! E! m; v
# M; ]. r2 ?4 j3 o) r% C4 i 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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# w7 A, o3 [$ I 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福" t* ^7 U4 [9 p. ~
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。; ^6 k: }0 @* W6 v- f5 x0 i
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