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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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" Z+ ?8 y* i# Z- q" I+ ^9 n& [ “我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。0 P! C7 r8 ]0 U. v' o
& E Z+ l) e. t/ V2 E 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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- y) G2 P4 b/ C% W! i( t9 u1 z 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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7 r8 B. t' V4 A' J; K. x “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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$ u/ \8 ? `9 d0 T; y( C “没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”1 y0 ]- g) ~6 H- j! b( M+ P- X: z
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。7 x( i# g' q: o2 z$ ^8 F" M
8 `- p8 G' @- N/ q" W 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。4 t9 } w! {- o& e
T' ^5 U' Y0 j2 x 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。& h" c3 d1 e7 W3 t9 d
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“只有不断付出,才能得到爱”
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7 _1 m7 l/ F7 _ 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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' S, K# H) U& N! u9 O. J' t 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:& x" }8 T d6 x, c3 K3 z
' y ~& A' i: `6 ^, O8 G! b 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。9 Q! M- @. S* U- X
' I7 x3 u+ y0 H) L 很奇怪,不是吗?* C& D7 @" x2 B. u
. g1 }, T1 N4 J; K9 F& N 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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+ D Y- }! G: |" Y! Z( Y/ B “礼物太贵了,不要买了”
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9 B* U/ a9 D7 H6 ?7 f7 v “家务我来就好,你不用管”; i" O) i8 b; U9 Y% _
, f6 A2 ~/ s& y “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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( [1 ?7 W0 f, @4 Y+ \$ k6 D 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。( E2 ^# B7 A6 T I
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为什么会这样呢?4 T9 H8 ^- N E' `
; W. d) ~- r/ C 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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0 x7 f- G6 [0 e 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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* w5 ?8 b- I' c/ w8 B 只有不断付出,才能得到爱。) \4 W$ q7 ~' Q2 h/ I+ o' P6 H0 W3 v
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:1 N8 e3 r; F4 P$ P1 r* ~+ ^
) i4 U! v1 a" N Q, p “我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……& H' h! `& ]" o$ X3 Q
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。7 F2 ]2 [* M; D9 j1 C. ~ v
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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