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[湯類] 菠菜汤

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ab77777

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[LV.Master]伴壇終老

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電梯直達

樓主

發表於 2025-4-21 14:13:01 |只看該作者 |倒序瀏覽

菠菜汤

食材用料

菠菜 200克相克食物	盐一小勺
鸡精一小勺	生抽一小勺
蒜两瓣相克食物

菠菜汤的做法

1.菠菜洗净备用
2.菠菜放在菜板上备用
3.锅烧热，爆香蒜末
4.填汤
5.大火烧开
6.把焯好菠菜切段备用
7.把菠菜放入锅里，煮开
8.加入生抽
9.加入鸡精即可

小贴士

菠菜先焯一下，去除草酸，菠菜放入锅里煮开即可

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xiaoguang1982

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TA的每日心情

	開心昨天 22:27

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[LV.10]以壇為家III

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沙發

發表於 2025-4-21 16:20:23 |只看該作者

菠菜要去草酸

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