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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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2 p/ P7 d2 T. N' Y0 N2 m “我走不出去,我不想走了”
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0 h# |- ~' r! R% H) A4 z0 [5 e 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。4 m% J/ i9 {! U; O
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。 p3 H( G8 R6 U% Q
4 v/ K+ Y% K- ~& O1 X$ c 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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9 u) K% e, d: [$ o “没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”) g( g$ t! @ i
$ u% J0 m' p" `5 J0 t 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。8 X5 _" B2 R4 `! Z ^' _
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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: z9 u; }- x+ X' z 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。/ m: p! o, v& _* x+ H
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' K1 [1 q6 e$ ~ “只有不断付出,才能得到爱”
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2 O9 L# B# W$ Z% a; X! V 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。1 o$ J) r3 t9 ~. f1 O( q
$ j# ^: M$ k: H' M5 t 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。7 y+ t j8 r1 l% s# f
+ B+ _! ^, |% o8 u1 ^3 |# q 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。$ C4 b& d( n, R2 y) p' B1 P2 m
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- m, A: I4 k T 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:# d+ ~. J8 ]+ u2 c& D8 y2 ?3 w
* |5 ~" o4 w& L5 b1 \& C( D# n 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。9 R/ S# Q8 I k# |5 c
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很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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8 t) h* R3 ^ L5 P “礼物太贵了,不要买了”
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% v4 W. c; D; P# }+ W5 B “家务我来就好,你不用管”
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7 U6 ~2 s" R @# u' [ “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。0 m' \: W# Z, M1 Z
6 `0 X T! o/ Z% v6 X) D; X2 B 为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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2 G4 p' E0 b% G8 _% A 久而久之,她养成了一种思维和习惯:/ A% l. B% Z" n+ ]6 _6 B) u
1 b# r: w- [ X 只有不断付出,才能得到爱。* X n" j2 g9 j! H, N/ S& |( l
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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& k3 L. H# Y! g7 J “我不重要”。1 D" d% \' ~% [6 E; u6 `
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。+ w8 B2 Z) A0 y* U8 Y9 ]2 C; D
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福/ M6 v+ E3 D. c
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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