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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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( U8 m% I: d+ C' V6 S3 e! J6 I “我走不出去,我不想走了” Z2 K0 ^! ^4 A/ P
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。! [/ g2 U! m: }2 e
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。7 H9 x( f; t3 M t f
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”" Q/ T6 m8 O# Q, |" e; x5 o
- c7 g/ z, [ H3 p" }& s [ T; T “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”
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/ L. r! l3 N; q+ r4 \ 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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% s* t; m0 M3 C! g 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。+ Y! V, C5 F* S/ G. T1 l
9 b d+ L9 Y \! @- G 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。' z9 v4 X, {! g& H
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" k0 R: @" Y8 u% |5 t! R 021 w2 L: g. z7 g# N- u1 b1 u s
' \# l) u2 s5 `$ ~ “只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。- I' e/ J/ [$ i( w/ F
; R, K: Q' P" u. Y/ J 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。- H2 D6 a$ f4 j1 Z& N9 v
y% X; y) {) W+ i, G* ` 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。' {/ C B' L2 W/ q* h
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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% @7 i# p- I! I* o6 U 很奇怪,不是吗?% G; F( } `, w& C n |& N( U2 g
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式: ~" p9 W; z: G( U% h+ a; d" r4 E* U
% W$ K, O! `- R “礼物太贵了,不要买了”
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5 d6 I3 A0 \0 X% s- g2 { “家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。/ i' F3 u8 y. B
. z- o2 Q, G! j2 `3 | 为什么会这样呢?
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/ D/ v# z7 c0 m5 g5 A 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。7 \# W8 @8 b3 y
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:& p! L* l# `+ b
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“我不重要”。
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7 S2 ?7 A( X8 j6 a5 } j2 r3 T Z 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……- Y2 c G, t' ~- [9 l
: G" T6 g# T' z0 Z/ r. a 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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1 A; {' J) P/ y+ U5 ?% E0 Y 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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, z4 _2 |9 ?; y7 _( Z7 i0 A$ ? 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。8 u- E2 p- B( x3 O( W! O9 K- k
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