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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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# T% M( m. A4 [ ~! y" `7 C+ o2 p “我走不出去,我不想走了”
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5 w" T% H- {+ v. C. Z2 \7 V5 k 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。& f6 Y6 K( S1 ~9 {: C& Y: T0 @+ h
& E2 F, Q0 f8 R 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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- j% T7 w* h4 T 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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5 M: j. ~1 Y" l2 M% ]4 ? “没人能帮我……”. x# K+ e1 B4 n
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“我走不出去,我不想走了”
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. ?4 j, ^% E. w! |) r$ C6 K# l 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。: G' K% a& E* [" _4 j
5 v; [0 G/ p- w2 n/ h 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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! q' N) |- b, ?& y “只有不断付出,才能得到爱”2 G" X- y+ f0 C+ i- t. E, R7 f; z
3 I; m- O q2 h5 G% l 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。2 |! s W" S9 l8 g
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。$ d# x6 S6 J. A$ r
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:% k M5 c d ?) w1 G% q6 N% W ?2 `; T2 x
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗? N% l( u: w$ L& U
' h. o0 G& v, r 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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$ r$ q- W8 |4 m2 Z “礼物太贵了,不要买了”
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. ~" s7 P. h4 F) J8 g/ h “家务我来就好,你不用管”$ ~2 |/ _7 }- e& i4 i+ n
6 `, T# I4 }- l7 Q% d. ] “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。 z3 p7 q0 }- c6 P$ d3 B
( a% ?; d ?5 { 为什么会这样呢?
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4 t3 A/ Z$ D" R2 i 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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& B! ~! F; `2 U* _' `- s- b 久而久之,她养成了一种思维和习惯:5 y: C8 A6 y U3 E
7 x q4 V" C, J5 ~) t1 O' k; v7 Q 只有不断付出,才能得到爱。# q6 F$ i' _( l& [. J' a
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:- l, u# u/ u: X
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“我不重要”。7 \1 _2 q# [( i) O [* Y+ v4 M
8 m) ~! V" u) G4 p& |% u6 ]! t* e 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。' L: p" ]9 n7 P, d( |8 h$ I$ g6 N
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