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01：心态 7 }7 J+ R; e+ s# Q, z. b# i7 n9 |3 w( R h2 \- p/ M
季羡林先生曾写过一段话： % j, \( h. ]( J. x& q6 k* @8 U8 P8 u5 |$ l( p3 o4 B3 k% I
“一走运时，要想到倒霉，不要得意过了头；倒霉时，要想到走运，不必垂头丧气。心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，此亦长寿之道。” 6 o0 O3 H( A% j& S: C/ F1 w# ^$ I: i
老了以后，身体机能衰退，如果一个人不能保持稳定的心态，依旧容易因为各种事情而让心情连绵起伏，心脏就极有可能受不了这样的压迫。 % w6 d" n+ }# Q ; N* u2 ~8 M3 X' y+ V4 |6 n 好的心态，稳定的情绪，一方面是为了降低身体的负荷，另一方面是为了更理智地处理所遇到的事情。9 ?1 N$ r& @/ j) V
. F' a- y% ]3 p0 S 到了一定的年纪，该经历的事情都经历了，该看淡的事情也该看淡了，不管过去如何，已经发生的事情都无法重来，那剩余不多的日子里，实在没必要反复琢磨过去的事情，没必要反复停留在过去里。6 Z! @ l T9 U9 z. H! s
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人生到了最后拼的就是心态。 % M( g8 z7 r. U4 O" T# \4 X$ E: X" X) L# O" W; a
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02：健康 ( A& s$ v8 k' \7 f' W3 V I6 E+ [' H- A* H
身体是革命的本钱。 2 G5 J/ X ~+ P: M% L; L( ` * @7 |) {9 w- S 年少的时候，为了不确定的未来，我们不愿落后别人，只能努力去拼搏，这无可厚非，只是，有些人总是仗着年轻的资本就随意践踏自己的身体。 1 P% t5 r' v' V; W4 v - o/ m% Q4 g. U8 \: K, o 因为那些隐藏起来的病因尚未被发现，以至于，他们总以为自己的身体特别能扛，就算多熬几次夜也没事，就算多酗几次酒也没事。 - v0 b) {8 r' X) \( t$ z6 ?5 r o' G& m% _/ K
直到人老了以后，疾病来势汹汹，他们才恍然惊醒，原来一切都是早已注定的，一切都是因果循环。/ C1 P# C) v. E# x6 L$ d9 G/ q, a
) P: h+ N' f1 A( q4 K$ E 人生到了最后拼的就是健康。 [! M1 ^: Q+ x, M: I- g
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当疾病缠身的时候，痛的是自己，连累的是家人，看清的是人性，最终可能落得一个被抛弃的悲惨晚年。 5 f @: P( I9 f+ p! y1 A ~ 5 H: E% ^. `$ b7 O) y0 F- x1 P 2 i# n; X& }5 l
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