防疫小知识

晚安杰克

1.关于新型冠状病毒的个人防控知识有哪些
一 戴口罩是预防新型冠状病毒肺炎等呼吸道传染病的重要手段之一。

佩戴医用防护口罩步骤

1）检查口罩有效期及外包装。

2）手持口罩扣于面部，凸面朝外，鼻夹侧朝上。 3）先套下系带，再套上系带。 4）双手指尖向内触压鼻夹，并逐渐向外移动，为鼻夹塑形。 5）调整鼻夹及系带，直至吹、吸气时均不漏气。 6）污染、破损及超说明使用时限时更换，拎住系带弃于医疗（黄色）垃圾桶。

二 勤洗手，必要时进行手消毒勤洗手、用正确的方法洗手可以有效切断病毒的传播途径，因此非常必要。洗手步骤要正确： 1）在流动水下淋湿双手。 2）取适量洗手液（肥皂）均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。 3）认真搓双手至少15秒，具体操作如下：

a.掌心相对，手指并拢，相互揉搓；

b.手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；

c.掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；

d.弯曲手指使指关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；

e.右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；

f.将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。 4）在流动水下彻底冲净双手。 5）擦干双手，取适量护手液护肤。 三 勤通风，保持清洁的居住工作环境勤开窗，多通风，每日通风2~3次，每次不少于30分钟，需注意室内外温差大而引起感冒及人群的适应性。有条件的家庭也可以使用循环风空气消毒机，使用时建议在关闭门窗的情况下使用。空调过滤器、过滤网应每月清洗消毒。消毒方法可用有效氯含量为250mg/L的含氯消毒溶液喷洒至湿润，作用30分钟。

来源：协和新型冠状病毒肺炎防护手册

2.预防新型冠状病毒内容
一、什么是新型冠状病毒？

冠状病毒是自然界广泛存在的一种病毒，因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。已知感染人的冠状病毒有6种，此次在武汉检出的病毒，是以前从未在人体中发现的新毒株。

二、人感染了新型冠状病毒后会有哪些症状？

患者主要表现为发热、干咳、乏力，严重者可导致急性呼吸窘迫综合征、脓毒性休克等。多数患者为中轻症，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。

三、去医院就医需要注意什么？

就医时，应如实详细讲述患病情况和就医过程，尤其是应告知医生近期的武汉旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。特别应注意的是，诊疗过程中应全程佩戴外科口罩，以保护自己和他人。

四、什么是密切接触者？

如发病病例（疑似和确诊病例）有如下接触情形之一者属于密切接触者：

1.与病例共同居住、学习、工作或其他有密切接触的人员。

2.诊疗、护理、探视、病例时未采取有效防护措施的医护人员、家属或其他与病例有类似近距离接触的人员。

3.病例同病室的其他患者及其陪护人员。

4.与病例同乘坐同一交通工具并有近距离接触人员。

5。现场调查人员调查经评估认为符合条件的人员。

五、公众如何预防新型冠状病毒？

1.勤洗手。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液进行手部卫生。

2.戴口罩。医用外科口罩或N95口罩，能挡住大部分含有病毒的飞沫。

3.远离人群。尽量避免到封闭、空气不流通的公众场合和人群集中区，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或屈肘遮挡口鼻。

4.生熟分开。处理生食和熟食的砧板、刀具要分开，不吃生的或没煮熟的奶类、蛋类、肉类食品。

5.不碰野味。避免在未加防护的情况下接触野生动物或活牲畜，不要吃野味以及光顾提供野味的餐厅。

6.开窗通风。注意保持室内空气流通，室内场所每日通风2次，每次半小时。

7.及时就医。有干咳、头痛、发热、乏力、呼吸困难等症状，应及时戴上口罩去就近定点医院或设有发热门诊的医疗机构就诊。

8.不要恐慌。不造谣、不信谣、不传谣，及时关注官方媒体发布的权威信息。