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"测测你的潜意识最害怕什么?一张图揭露内心弱点"

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比思貴賓

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  • TA的每日心情
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    1 小時前
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    發表於 5 天前 |只看該作者 |倒序瀏覽
    晚上关灯后,你突然听到衣柜里有窸窣声——  
    A. 立刻开灯检查  
    B. 假装没听见继续睡  
    C. 抄起手边的台灯防御  
    D. 用被子蒙住头发抖  

    心理学家发现,人对突发威胁的反应会暴露潜意识最深的恐惧。选A的人通常缺乏安全感,需要掌控感;选B可能压抑情绪,习惯逃避问题;选C的防御机制过强,容易过度紧张;而选D往往有未被处理的童年创伤。  

    有趣的是,这种"战斗-逃跑-冻结"反应与大脑杏仁核直接相关。上周我邻居老王半夜听到异响抄起擀面杖,结果发现是自家猫偷溜进衣柜——你看,恐惧常常欺骗我们的直觉。  

    你在类似情境下会怎么做?不妨聊聊你的选择,或者分享一个"自己吓自己"的搞笑经历~(悄悄说:选D的朋友可以试试正念呼吸练习,亲测有效缓解焦虑)
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