比思論壇

標題: 焖铁棍山药 [打印本頁]

---

作者: 雨落润田    時間: 2025-5-22 17:14
標題: 焖铁棍山药
食材明细
主料

• 铁棍山药适量
  

辅料

• 葱花适量
  

调料

• 食用油适量
• 盐适量
• 胡椒粉少许
• 松鲜鲜少许
  

• 葱香口味
• 焖工艺
• 廿分钟耗时
• 高级难度
  

焖铁棍山药的做法步骤

• 
  1
  铁棍山药去皮洗净切成状备用(带手套操作)。
  
• 
  2
  葱花备用。
  
• 
  3
  热锅入油，放入山药煸炒两分钟。
  
• 
  4
  加入适量清水，盐大火烧开转中火焖煮半小时。
  
• 
  5
  烧至粉糯，放入葱花，胡椒粉，松鲜鲜调味即可。
  
• 
  6
  成品图。
  
• 
  7
  成品图。
  
  

20221007166512119130946210885274.jpg (129.9 KB, 下載次數: 3)

2025-5-22 17:14 上傳

點擊文件名下載附件

---

作者: ssx51466    時間: 2025-5-22 18:42

---

作者: zxl666666    時間: 2025-5-23 10:22
营养又健康

---

歡迎光臨 比思論壇 (http://hkpics.xyz/)

Powered by Discuz! X2.5