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標題: 南京素什锦 [打印本頁]

作者: ab77777    時間: 2025-3-26 12:09
標題: 南京素什锦
南京素什锦


食材用料
黄豆芽 400克
胡萝卜 200克
黄色胡萝卜 200克
木耳 适量
新鲜香菇 350克
口蘑 300克
豆腐果 150克
豆腐干 200克
茶干 200克
千张 200克
冬笋 500克
莲藕 400克
茨菰 350克
菠菜 300克
水芹 300克
香芹 300克
豌豆叶 400克
荠菜 300克
芝麻油 适量
食用油 适量

南京素什锦的做法

小贴士

1:做一次素什锦需要用的蔬菜比较多,而且挺费事的,所以我都是一次炒两大盆,留一部分自己吃,一大部分打包送亲朋好友。如果家里人少,所有食材数量自行减少。

2: 炒好的素什锦,放凉后装入保鲜盒,放入冰箱冷藏。要吃的时候用干净筷子捡一部分出来。这样过年的时候一般可以吃三天左右。

3: 有的食材可以放在一起炒,比如两种豆腐干丝和两种胡萝卜丝。我为了菜谱步骤清晰都是分开炒的。

4:素什锦里各种蔬菜不必强求一致,可以根据自己的喜好随意增减,不过有些食材是不能放的,比如韭菜,蒜苗,西红柿,茄子等 。

5: 炒每一样菜的时候都要加盐调味,就跟我们平时正常炒蔬菜一样,不要炒的太烂,所有绿叶子蔬菜断生即可出锅,炒时间长了色泽差还影响口感。
如果需要最后可以加入少许味精或者鸡精调味,我家炒菜都不加。

6: 有的蔬菜不含水分,比如口蘑,香菇,茨菰,莲藕。。。炒的时候可以加入少许开水。




作者: jimdyh    時間: 2025-3-27 01:32
数了一下,里面有十几种材料啊,真讲究
作者: ssx51466    時間: 2025-3-28 19:10

作者: Djb222    時間: 2025-3-31 19:17
這不就是拌涼菜嗎?




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