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標題: 南昌传统风味红烧带鱼 [打印本頁]

作者: 雨落润田    時間: 前天 14:24
標題: 南昌传统风味红烧带鱼
食材明细
主料
辅料
配料

红烧带鱼的做法步骤

  • 1
    带鱼洗净,剪去背部的鱼刺和鱼鳍,切成约一寸长的段,用盐腌制10分钟。


  • 2
    姜、蒜、青红尖椒、葱切好备用。


  • 3
    炒锅内放入3大勺油,大概45毫升,烧至八成热,用手放在锅的上空约一尺高的样子,感觉一下,如果感觉很热微烫手,就可以了。


  • 4
    将带鱼一块一块放入,新手操作如果害怕油溅起的话,最好将火调小。


  • 5
    煎至带鱼块边缘出现焦黄色,即可翻面了。


  • 6
    翻面再煎2分钟差不多就煎好了,当然这还要根据各家炉子的火力来定。


  • 7
    煎好的带鱼出锅,炒锅里的大部分油倒出,只留少许底油,将鱼块再次入锅。米芽做的时候还是遵循传统,鱼块并没有出锅,而是直接用锅铲按住鱼块,将油倒出的。然后再倒糯米酒。但是这样做对新手来说有点困难,所以被我简化了。


  • 8
    鱼块回锅后,立即倒入甜糯米酒。盖上锅盖,焖几秒钟。


  • 9
    将火调成中小火,再放酱油醋、白糖和水。


  • 10
    再放葱白和姜蒜。


  • 11
    加1小勺盐。


  • 12
    再加1/2小勺鸡精。


  • 13
    再放胡椒粉。


  • 14
    然后大火收汁。


  • 15
    汤汁浓稠即可。浓稠的程度可以根据个人喜好定,喜欢汤汁多点或少点都成,当然少点就更香了!新手的话,得慢慢掌握收汁的技巧。




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