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標題: 吉祥南瓜金丝菊 茭白毛豆酸菜鱼 茶树菇笋干焖烧肉 “免火再煮一锅焖” [打印本頁]

作者: 雨落润田    時間: 昨天 22:19
標題: 吉祥南瓜金丝菊 茭白毛豆酸菜鱼 茶树菇笋干焖烧肉 “免火再煮一锅焖”
食材明细
主料
辅料
配料

一锅焖的做法步骤

  • 1
    毛豆洗净备用。


  • 2
    茭白洗净切丁备用。


  • 3
    酸菜洗净切成小段备用。


  • 4
    乌龙鱼洗净,去除头、尾、龙骨切成段,入葱、姜、盐、味精、料酒胡椒粉浆制片刻备用。


  • 5
    毛豆洗净备用。


  • 6
    南瓜洗净切丝备用。


  • 7
    将南瓜丝整齐均匀地码放在蒸盘内,然后撒上细盐、味精、葱花,并淋入适量橄榄油。


  • 8
    五花肉切成适宜的大块,入葱、姜、料酒入锅煮制六分熟。


  • 9
    煮熟的大肉改刀成8mm的大肉片。


  • 10
    茶树菇清水侵泡后,洗净切成小段。


  • 11
    嫩笋干水发后洗净切丝。


  • 12
    将加工好的食材码放在配菜盘内备用。


  • 13
    免火再煮锅淋油入葱姜煸香。


  • 14
    加入茶树菇、笋干丝煸炒片刻,加入适量老抽、清水,用大火烧开。


  • 15
    锅内食材出味后,加入五花肉片,并用茶树菇、笋干丝覆盖在五花肉上。


  • 16
    盖上锅盖用大火烧开后,转入小火烧10分钟左右。


  • 17
    10分钟后进行适当调味。


  • 18
    调味后,加入茭白毛豆酸菜鱼蒸盘。


  • 19
    在茭白毛豆酸菜鱼蒸盘上。再加入吉祥南瓜金丝菊蒸盘,盖上锅盖用大火烧出蒸汽。


  • 20
    当锅内冒出蒸汽后,盖上保温锅盖。


  • 21
    转入文火焖10分钟左右。


  • 22
    免火再煮锅起锅,将锅取出打开保温锅盖,使其内玻璃锅盖冷却片刻,待玻璃锅盖稍冷却后,分别取出第一层‘吉祥南瓜金丝菊’。


  • 23
    取出第二层‘茭白毛豆酸菜鱼’。


  • 24
    毛豆洗净备用。免火再煮锅美味佳肴一锅焖:1、吉祥南瓜金丝菊’2、‘茭白毛豆酸菜鱼’3、‘茶树菇笋干焖烧肉’


  • 25
    《吉祥南瓜金丝菊》成品效果图。




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作者: Djb222    時間: 11 小時前
看著有點複雜啊!




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