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標題: "测测你的潜意识最害怕什么？一张图揭露内心弱点" [打印本頁]

作者: 愤怒的羊驼 時間: 6 天前
標題: "测测你的潜意识最害怕什么？一张图揭露内心弱点"
晚上关灯后，你突然听到衣柜里有窸窣声——
A. 立刻开灯检查
B. 假装没听见继续睡
C. 抄起手边的台灯防御
D. 用被子蒙住头发抖

心理学家发现，人对突发威胁的反应会暴露潜意识最深的恐惧。选A的人通常缺乏安全感，需要掌控感；选B可能压抑情绪，习惯逃避问题；选C的防御机制过强，容易过度紧张；而选D往往有未被处理的童年创伤。

有趣的是，这种"战斗-逃跑-冻结"反应与大脑杏仁核直接相关。上周我邻居老王半夜听到异响抄起擀面杖，结果发现是自家猫偷溜进衣柜——你看，恐惧常常欺骗我们的直觉。

你在类似情境下会怎么做？不妨聊聊你的选择，或者分享一个"自己吓自己"的搞笑经历~（悄悄说：选D的朋友可以试试正念呼吸练习，亲测有效缓解焦虑）

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