比思論壇
標題:
五层莜面煎饼
[打印本頁]
作者:
ab77777
時間:
2025-6-22 13:45
標題:
五层莜面煎饼
五层莜面煎饼
sourcehe
[url=]
[/url]
食材明细
主料
莜麦
100克
莜麦麸皮
30克
鸡蛋
2个
切片火腿
6块
辅料
油
适量
沙拉酱
适量
其他
口味
煎
工艺
半小时
耗时
高级
难度
五层莜面煎饼的做法步骤
1
准备好西贝莜面100克,西贝莜麦麸皮30克;加入适量的清水揉成光滑的面团;再揉成长条,分成大小小团;
2
小面团,擀成大小均匀的薄皮,PS大小和切片火腿大小比较好;
3
热锅,倒油,小火煎切片火腿,二面微黄,即可;
4
香煎鸡蛋,分成大小和火腿大小一样;
5
煎擀好的莜面皮,微黄的时候要翻转另外一面见,煎成微黄的煎饼即可;
6
底部一层莜面煎饼涂抹一层沙拉,放一层鸡蛋涂抹一层沙拉,一层莜面煎饼涂抹一层沙拉,放一块火腿涂抹一层沙拉,最后在放一块煎饼,用平铲子稍微的压压,使得沙拉和各层之间能很好的接触。
小窍门
1.煎饼和鸡蛋没有放盐,喜欢重口味的可以加盐;
2.主要麸皮的比例,不然容易散,不能擀成面皮
7ea873dce368a904f0bbbff867d70295_p800.jpg
(121.5 KB, 下載次數: 5)
2025-6-22 13:45 上傳
點擊文件名下載附件
作者:
不少于三个字符
時間:
7 天前
什么面做的都好吃啊
作者:
jimdyh
時間:
5 天前
这个算点心吗?看起来好精致啊
歡迎光臨 比思論壇 (http://hkpics.xyz/)
Powered by Discuz! X2.5